Découvrez l'art de l'auto-massage du ventre : des ateliers de 3h adaptés aux débutants, disponibles dès maintenant ! (entre 2 et 4 participants)

Tarif par personne : 30 €

Ce que vous découvrez :

• Notions d'anatomie

• Notions de Médecine Chinoise

• Exercices respiratoires

• Exercices de Qi gong

• Mouvements d'auto-massage du ventre

Contactez-moi pour réserver votre atelier !

Prochaines dates :

Découvrez l'art de l'auto-réflexologie : des ateliers de 3h adaptés aux débutants, disponibles dès maintenant ! (entre 2 et 4 participants )

Tarif par personne : 30 €

Ce que vous découvrez : 

• Notions d'anatomie

• Exercices respiratoires

• Exercices de relaxation

• Mouvements d'auto-massage en réflexologie (pieds, mains ou visage)

Contactez-moi pour réserver votre atelier !

Prochaines dates :

À venir prochainement

À venir prochainement

Atelier de Yoga du Rire - Le Lardin Saint Lazare

Calendrier des ateliers de Yoga du Rire (8 séances collectives d'1h15) au Lardin Saint Lazare (24570)

Lieu : Salle des fêtes, rue des fêtes

Horaires :  de 10h15 à 11h30

Dates :

• Jeudi 1er octobre 2026

• Jeudi 8 octobre 2026

• Jeudi 15 octobre 2026

• Jeudi 5 novembre 2026

• Jeudi 12 novembre 2026

• Jeudi 19 novembre 2026

• Jeudi 26 novembre 2026

• Jeudi 3 décembre 2026

Accessibilité des ateliers : pour les +55ans, GRATUIT

Inscription obligatoire auprès de moi-même Audrey Lambert (0676548187) ou directement auprès de l'ASEPT (0553026876)

Atelier de Yoga du Rire - Carlux

Calendrier des ateliers de Yoga du Rire (8 séances collectives d'1h15) à Carlux (24370)

Lieu : Salle des fêtes, 310 allée de la salle polyvalente

Horaires :  de 14h30 à 15h45

Dates :

• Jeudi 1er octobre 2026

• Jeudi 15 octobre 2026

• Jeudi 5 novembre 2026

• Jeudi 12 novembre 2026

• Jeudi 19 novembre 2026

• Jeudi 26 novembre 2026

• Jeudi 3 décembre 2026

• Jeudi 10 décembre 2026

Accessibilité des ateliers : pour les +55ans, GRATUIT

Inscription obligatoire auprès de moi-même Audrey Lambert (0676548187) ou directement auprès de l'ASEPT (0553026876)

Atelier de Yoga du Rire - Sarliac sur l'isle

Calendrier des ateliers de Yoga du Rire (8 séances collectives d'1h15) à Sarliac sur l'isle (24420)

Lieu : Grande salle de la maison des services, 16 rue du Monument 24420 Sarliac sur l'isle

Horaires :  de 10h00 à 11h15

Dates :

• Mardi 29 septembre 2026

• Mardi 6 octobre 2026

• Mardi 13 octobre 2026

• Mardi 3 novembre 2026

• Mardi 10 novembre 2026

• Mardi 17 novembre 2026

• Mardi 24 novembre 2026

• Mardi 1er décembre 2026

Accessibilité des ateliers : pour les +55ans, GRATUIT

Inscription obligatoire auprès de moi-même Audrey Lambert (0676548187) ou directement auprès de l'ASEPT (0553026876)